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La Iluminación y el manejo de la Luz
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Durante la Lectura y Escritura.
La luz debe de colocarse a una distancia razonable y por detrás del lector, de otra
manera la página se vuelve demasiado brillante. Debe dirigirse por detrás de su
hombro; si no existiera otra luz en la habitación es posible que de ésta manera no le
sea confortable por el contraste de la luz con la obscuridad, pero si coloca alguna otra
fuente de luz en la misma habitación ésta le ayudará a crear un balance adecuado.
Una persona que escribe con la mano derecha necesita que la luz provenga sobre su
hombro izquierdo o viceversa, se sugiere una lámpara de escritorio o de pared, ya
que le proporcionará la luz que necesita para su área de trabajo, pero es necesario
asegurarse que le foco no sea visto por el usuario.
Durante el arreglo personal.
No coloque la luz en la parte de arriba del espejo, ya que ésta tomará sombras por
debajo de sus ojos, nariz y barbilla. Es mucho mejor colocar la iluminación a ambos
lados del espejo y así ésta se producirá de manera uniforme sobre su rostro.
En el comedor.
En éste lugar es adecuado alumbrar la mesa colocando una luz colgante con una
pantalla opaca y a cierta altura, para tratar de que la luz no obstruya o deslumbre la
visión de los comensales. Si Usted tiene una mesa rectangular necesitarádel uso de
dos lámparas. Pero si los candelabros son de su agrado, entonces necesita asegurarse
que se coloquen por encima del nivel de la vista.
En la Sala
Este es uno de los lugares de su casa en donde más permanece, es en donde se
necesita que la iluminación sea mas adecuada, ésto porque en algunos momentos se
podrán encontrar varias personas haciendo cosas diferentes. Una buena opción es la
adquisición de lámparas de mesa, o lámparas de piso, ya que le permitirán tener la
iluminación mas distribuída. Otra opción es la utilización de atenuadores (Dimmers)
debido a la intensidad de luz que estos proporcionan.
En la recámara.
La luz en su recámara debe ser cálida y relajante, lo suficientemente brillante que le
permita ver con claridad la ropa que se ponga. Y si Usted es de las personas que les
gusta leer al acostarse, lo mas adecuado es una lámpara de mesa para que tenga
claridad en su lectura y no deslumbre a otras personas que se encuentren en la
habitación.


La cantidad y tipo de luz que usted necesita,
depende de las actividades a realizar. Para
actividades específicas cómo escribir, leer o
efctuar algún trabajo manual usted necesitará luz
brillante y libre de cualquier reflejo.
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En la cocina y Areas de trabajo.
En éste lugar procure que sea muy clara y brillante que este
dirigida o muy cerca del área de trabajo o preparación de los
alimentos principalmente. En algunos casos es muy
conveniente la colocación de lámparas por debajo de los
gabinetes superiores. Aquí es muy común la utilización de
lámparas fluorescentes ya que estas son capaces de
proporcionar luz clara y uniforme.